Para borbulhar insights

Na mata, a caçadora não espera plateia, ela entra em silêncio, fareja o território, caminha com atenção plena, presença e foco no destino. A caçadora foca no próprio passo, não na aprovação dos outros. Muitas pessoas esperam companhia para legitimar a própria caminhada. A rede de apoio é importante sim m as ela não define a caçada. Há momentos da vida em que a mulher entra numa fase de ruptura. Ruptura com lugares, papéis, vínculos e pessoas que já não condizem com o seu gr

Quais são as migalhas que não te nutrem, mas enganam a sua fome e tiram a ferocidade do seu apetite? Migalhas que deslocam a libido daquilo que realmente importa. São pequenas doses de reconhecimento, elogios pontuais, atenção intermitente, promessas vagas... Um pouco de apreço e pequenas recompensas que nos mantêm cooperando e a armadilha do que nos sabota, distrai, seduz. Mas vamos seguir por aqui com mais autoamor. Sim, aceitamos migalhas e precisamos acolher, com compai

Sabe por quê? Porque quem ama não se sente ameaçado quando o outro se posiciona, não se ofende, não invade. Colocar limite não é ser dura, é amar a si mesma. É reconhecer que tempo, energia e presença são recursos finitos e que nem tudo pode entrar. Amar a si mesma também é saber onde parar, é reconhecer que tempo, energia e presença são valiosos. Por exemplo: –definir horário para responder mensagens, – não entrar em redes sociais o tempo todo, – não responder clientes fora